Club En Forma | Bajar de peso, dietas, adelgazamiento.

¿Piensas que para bajar de peso es necesario adoptar complicadas dietas, consumiendo alimentos raros y costosos suplementos alimenticios? Pues piénsalo dos veces, porque adelgazar no tiene porqué ser caro ni complicado. De hecho, alimentos bastante conocidos, que pueden comprarse en cualquier tienda, y que suelen estar presentes en la cocina de la mayoría de los hogares, con frecuencia son todo lo que necesitas para adoptar un estilo de vida saludable y comenzar a deshacerte de esos kilos extra, para lograr la figura que siempre has soñado.

Nuestra publicación sobre fajas para bajar de peso que hicimos hace unos días en Club En Forma arrojó resultados contundentes. Sin embargo, hay que aceptar que dicho artículo estuvo dirigido al público femenino, y puesto que también existen fajas para adelgazar para hombres, consideramos conveniente hacer una segunda publicación analizar los productos de este tipo creados para el público masculino.

Hace unos días, mientras navegaba por la red, encontré un anuncio publicado en un sitio de subastas que de inmediato llamó mi atención, ‘Fajas para bajar de peso’ rezaba el encabezado. ¡Vaya!, pensé, ¡Qué novedoso! He encontrado ya tantos y tantos productos supuestamente milagrosos para bajar de peso, que realmente ya nada me sorprende; desde pastillas, cápsulas, tratamientos homeopáticos, infusiones, suplementos, laxantes e imanes, hasta zapatillas y parches… y la lista podría continuar hasta volverse interminable.

Los suplementos para adelgazar son encontrados en docenas de productos hoy en día. Básicamente, estos suplementos dietéticos son empleados en forma regular, proporcionándonos lo que nuestra comida normal no nos provee. Como tal, son conocidos por ofrecer beneficios nutricionales que cuidan nuestra salud. Debido a que la mayoría de los suplementos para adelgazar están hechos de ingredientes naturales son considerados seguros, toda vez que sus efectos colaterales son muy pocos, si no es que ninguno.

Hace poco publicamos, aquí en Club En Forma, un artículo sobre la dieta de Paul McDonald. Si ya lo has leído sabrás que él recomienda ampliamente el consumo de té verde para adelgazar. A raíz de ello, varios de nuestros lectores nos han escrito para pedirnos ampliar la información sobre este producto, es por ello que decidimos publicar este artículo. Nos han pedido, en concreto, explicar los beneficios del té verde para bajar de peso. Este té chino para adelgazar es de gran utilidad, y sus ventajas frente a otros diuréticos para adelgazar es indiscutible. Para dejar en claro cuáles son sus ventajas, este artículo comparará al té verde con la que quizá sea la bebida diurética más popular en el mundo: el café.

Uno de los mejores tratamientos de medicina natural para bajar de peso es la acupuntura. Hoy Club En Forma dedica este artículo al uso de la acupuntura para adelgazar. Se trata sin duda de algo que cualquiera que está buscando un tratamiento para adelgazar no puede perderse. Así mismo, al final del artículo dedicaremos un espacio a otro tratamiento alternativo que también es altamente recurrido para adelgazar y estar en forma, se trata de la auriculoterapia para bajar de peso.

Una inquietud recurrente que nos han expresado algunos de los miembros de nuestro Club En Forma es qué se puede hacer para bajar de peso de forma rápida y segura, sin tener que recurrir a las temidas dietas, ni a esos productos de moda que suelen tener efectos colaterales poco saludables. Para ellos hemos creado este artículo, en el que hablaremos de los beneficios de la hipnosis para adelgazar. Sí, es posible utilizar la hipnosis para bajar de peso, porque en esencia la hipnosis puede cambiar hábitos y conductas inadecuadas, estableciendo en su lugar otras conductas que son más positivas.